月子保健_坐月子保健

产后情绪好坏影响乳汁的分泌和质量

新妈咪乳汁分泌及质量高低，与其日常饮食营养是否得当有关。除了营养外，妈咪平时的情绪好坏，也会直接影响乳汁的分泌和质量。美国生理学家曾通过实验证实，人在生气时体内会产生某种毒素。这种毒素可使水的颜色产生变化，甚至生成沉淀。哺乳期妈咪要是在生气时或刚生完气...

有关产妇保健的那些条条框框

妇女在生孩子的过程中身体抵抗力降低，产后一个月如果不注意保健容易患上多种月子...

哺乳期也需避孕

前不久，24岁的周女士平产一女婴，体重3.5公斤，生后母乳不足，小宝宝满月后不得不添加奶粉喂养。宝宝满百天后，母乳逐渐减少，改以奶粉喂养为主。夫妻俩觉得婴儿在吃奶又没有恢复月经，于是两人同房便没有采取避孕措施，结果在宝宝5个月时，周女士就再次怀孕了，只好上医院...

产后不要这样坐月子

现在由于二胎政策的放开，很多的家庭逐渐的有了2个孩子，产妇也是越来多了。但是，由于整日的工作和繁忙的生活，让很多的产妇不了解自己应该怎样在月子里生活。其实，一旦月子没有做好，就会给身体造成严重的伤害。我们就来认识一下中医在女性月子期间怎样进行养生吧。产后...

产后心情差超两周要去看医生

产后抑郁很常见，二人世界一下子变成三口之家，以前自己是重点保护对象，生完孩子后，大家的注意力都放到了孩子身上。青岛大学附属医院东区产科主任徐金娥介绍，由于新妈妈一时角色转换不过来，就会表现出不愿意逗孩子、对什么事情都没兴趣、情绪莫名低落，这都是产后抑郁的...

产后多汗是体虚吗？

刚当妈妈的小玲在坐月子期间出汗很多，全身黏糊糊的，又不敢频繁洗澡，苦不堪言。经验丰富的婆婆告诉她，出汗多说明体虚，于是给她吃鸡汤、鱼汤、阿胶等各种补品。不但没改善多汗现象，却补出了口臭、失眠等症状。产后多汗是因为体虚吗，该怎样调理呢？其实，产后多汗多是...

坐月子要不要用专门的月子牙刷？

月子牙刷不能去牙菌斑千万不要用 @协和章蓉娅：有人问要不要用专门的月子牙刷？千万不要用！所谓的月子牙刷没有去牙菌斑的能力。坐月子的时候，应该使用正常人的牙刷，选择软毛或超软毛的，并且建议使用牙膏和牙线。可以使用漱口水、刮舌器、电动牙刷、冲牙器等，总之可以和...

产后束腹带到底能不能用？

年轻的妈妈们在完成生产大事之后，马上又投入到了另一场战役产后恢复。很多女性会想到用产后束腹带来帮助恢复身材，但也有报道称其会增加器官脱垂和尿失禁的发生率。那么，产后束腹带到底能不能用？腹带防下垂还是致下垂？有些爱美的妈妈会选择用束腹带缠在腰间帮助产后复...

剖宫产后防范低血压综合征

提问：我的闺蜜前不久剖腹产下一子，产后出现头昏、胸闷、心悸、乏力等不适症状，查体发现血压下降，医生诊断为低血压综合征，通过输液、吸氧、升压等紧急处理方才转危为安。我们想了解这是怎么回事，能否预防？回答：这是由于剖宫产需要使用麻醉药，而麻醉药物会使得静...

产后防盗汗多喝3种茶饮

产后妇女出汗比平时多，尤其在用餐后、活动后或睡眠时更为明显，数日后自行缓解者，不作病论。本病着重在虚，分为气虚、阴虚。气虚者产后出汗较多，不能自主，动则加剧，有时怕风、面色苍白，气短懒言，语生低怯，倦怠乏力。阴虚者多为盗汗，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽乾，...

产后盆底有哪些变化？

如今，社会的进步和医学的发展已经越来越重视女性产后的保健与康复工作，如何适时的、恰当的、科学的、合理的进行产后盆底的康复与保健，对于促进产妇更快更好的恢复健康，保证以后的生活质量有着重要的作用。产后盆底有哪些变化？女性妊娠期在孕激素的作用下，盆底会变得...

缓解产后胀奶的几种居家方法

小米初为人母，宝宝母乳喂养，但不知是不是因为缺乏哺乳经验，刚坐完月子，就出现了奶胀的情况。严重时一侧乳房硬如石头一般，疼痛难忍，另一侧则又少奶，家人帮小米用上了一切能想到的办法，却仍然不能解决问题。江苏省妇幼保健院产科康复中心医师接诊后发现小米的一侧乳房...

剖腹产坐月子有哪些注意事项？

自2013年10月10日剖腹生下小温馨之后，体质算是恢复得还不错。这要感谢两个人，一是我的妈妈，而是我的老公。但是，不管恢复得再好，剖腹产毕竟是外科手术，对身体肯定是有所影响。月子期间，产妇除了给孩子喂奶意外，其他时间最好该休息的时候休息。月子做不好，可是会影响...

产后月子面面观

生老大时，头发又长又多，且是夏天，待产室里又没开空调，等到孩子生下来，我已是筋疲力尽，头发如同洗过一般，都说月子里不能洗头，不过，这湿漉漉的汗臭头发要坚持那么久不洗绝非易事，所以，大概过了一周，我就洗了头发！而生老二之前，吃一堑长一智，这次我是做好了准备...

母乳喂养能降低患2型糖尿病风险

发表在《内科医学年鉴》的期刊上的一项新研究显示，对于患有妊娠期糖尿病的女性来说，如果从分娩后就坚持母乳喂养，两年内患2型糖尿病的风险就会减半。在这项研究中，那些分娩后只进行母乳喂养或主要进行母乳喂养至少两个月的女性、以及持续母乳喂养好几个月的女性，患2型...

剖腹产后坐月子有哪些注意事项?

自2013年10月10日剖腹生下小温馨之后，体质算是恢复得还不错。这要感谢两个人，一是我的妈妈，而是我的老公。但是，不管恢复得再好，剖腹产毕竟是外科手术，对身体肯定是有所影响。月子期间，产妇除了给孩子喂奶意外，其他时间最好该休息的时候休息。月子做不好，可是会影响...

产后每次进食完用生理盐水漱口

产妇宜用软毛或超软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软，还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。...

产后第一天身体到底有哪些变化？

十月怀胎，一朝分娩。孩子生下来了，可是接踵而来的身体状况让新妈妈们有些措手不及，为什么生完了肚子还在痛？怎么有点发烧的迹象？产后第一天，我们的身体到底有哪些变化？ 1.体重变轻虽然产后不可能立刻恢复产前的身材，但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说，减去...

产后畏寒莫盲目汗蒸

林女士坐月子期间受了点风寒，感觉怕风怕冷，上肢和肩膀疼痛，家人建议她去附近的美容会所做汗蒸，结果不光症状没改善，反而感觉全身酸软无力，稍微活动就大汗淋漓。林女士到襄阳市中医医院养生堂，该科主任李宝华检查发现，其主要问题是产后气血不足，又受了风寒，需要补...

产后腰酸腿痛的缓解方法

怀胎十月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰腿疼痛却给很多新妈妈带来了痛苦。医生介绍，产后腰酸腿痛的发生率可高达50%，程度轻重不同，严重的疼痛可影响产妇的日常生活及休息，容易引起产后焦虑、抑郁，不利于产后心理及生理的恢复。产后为何会腰腿酸痛？...

潮汕亲子网屏版