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孩子什么时候独睡好?

  孩子什么时候独睡好?

孩子什么时候独睡好?

  分床

  西方家庭通常自孩子一生下来便分床而睡,而东方父母通常和孩子同睡一张床。专家建议,对于2岁以内的孩子,从安全角度考虑,不要让孩子与大人同床睡觉,父母与孩子可睡在同一间屋内但不能在同一张床上。至于2岁以上的儿童,可以根据孩子的睡眠问题选择与父母同床睡,在孩子4岁之前养成孩子健康的睡眠习惯和独自睡眠行为。因为,4岁之前的孩子需要父母的呵护来增加自己的安全感,而孩子总要学会独立。国外的一些研究机构表明,孩子独睡越早越好,独立性更高。不过坚持分床睡也很困难。当孩子生病,为了照顾孩子方便,往往就把孩子放在床上,可能孩子就不想再回小床上了,所以要坚持分床。当然,父母可以让童床挨着大床,把童床靠近大床一侧的栏杆放低就好,保证孩子的安全。

  分房

  对于分房的时间,4岁左右会比较合适。因为小的孩子晚上更需要照顾,和父母一起会比较心安。有的家长会选择在孩子入幼儿园或入学这样的标志性时间分房,这样做并不好。入园、入学本身就是重大的转变,再加上分房就会让孩子压力很大。如果要分房,就应选择孩子入园或入学半年到一年的时间较好,此时孩子情况较为稳定。在换房、搬新家时,可以借机给孩子安排自己的儿童房,还可以让他参与设计布置。不过要防止跌落事故,特别是婴儿期就分房的孩子,若任由孩子哭闹,容易发生碰撞或其他事故。床上用品也要注意,被子不能过厚,以防孩子发生窒息事故。

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