潮汕亲子网

孩子心火旺怎么办--清心火

  孩子心火旺怎么办—清心火

  俗话说“不养儿不知父母恩”,孩子每次生病都仿佛揪了父母一把心头肉。但是有些小孩尚且年幼不能说话,不舒服的时候,真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”,只知道哭闹,家长也不知道怎么回事,瞎着急。其实小宝宝不会说话,但是他们会通过肢体语言表达出来,这就需要我们的父母了解一些保健常识,去读懂孩子的身体语言。

  有一次,一对年轻的父母找到我,说自己的孩子两岁了,最近晚上睡觉爱出汗,老是蹬被子,手心、脚心都比较热。

  我一看那个小宝宝,嘴唇发干,舌尖发红,然后我问孩子的父母:“宝宝小便是不是比较黄?”两口子听了连连点头。

  我就告诉那对父母,孩子这种情况是由于心火旺盛造成的,当务之急就是把心火清一清。

  孩子的妈妈问我:“是不是得给孩子吃点清热解毒的药?”

  我说:“别动不动就想着给孩子吃药,小孩子的肠胃发育不完全,对药物比较敏感,再说吃药会麻痹人体自身的免疫系统。我们老祖宗留下来清心火的物理疗法那么多,为什么不尝试一下呢?”

  我给那对年轻的父母推荐清心火的方法很简单,就是每天坚持在孩子的中指指腹上直推300遍。我当场给他们示范了一下,直推了300遍后,宝宝的手心明显没有之前那么热了,情绪也得到了缓解。

  其实心火在中医学中指的就是人体的内热,临床上主要表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症状。在五脏和五行的对应关系里,心脏对应的是火。另外,“心主全身之血脉”,所以心火旺盛的时候会感觉孩子手脚、五心发热。再者,“舌为心之根,舌为心之苗”,舌与心互为表里,所以心火旺盛的时候舌尖会发红。《灵枢》中还记载:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。”所以天气太热的时候人的精神会比较烦躁。夏天天气炎热的时候,不仅是小孩子,甚至很多成年人都会感觉到入睡困难、心烦气躁等等,就是因为这个原因。这时候,就可以给孩子清清心火,也可以给孩子吃一些清心火的食物,如绿豆粥、西瓜、莲子汤等等,让他心情舒畅。火下去了,身体阴阳平衡了,宝宝自然就乖了。

相关文章

电脑版 | 返回顶部

www.cs61.com 潮汕亲子网