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喂养宝宝的8个“真相”,你必须知道!

  不少妈妈感叹:如今养孩子可跟过去不一样了,只要你想学,育儿知识随处可见。但是信息太多,也可能让妈妈们越学越错!关于宝宝喂养,以下8种错误,您中招了吗?

喂养宝宝的8个“真相”,你必须知道!

  1、“两三个月大的宝宝吃点米粉睡的香~”

  错的!

  喂食米粉(或粥)并不能帮助小宝宝睡得更香,而过早添加辅食反而容易引起过敏状况。

  请记住,切勿过早给宝宝添加辅食。一般情况下,宝宝六个月时可以开始考虑添加辅食,妈妈应当根据宝宝具体情况,在添加辅食前适当咨询医生建议。

  2、宝宝吃菜少,多吃点水果也是一样的!

  错的!

  虽然水果和蔬菜都含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,但二者差别仍然很大,只能互补,不能替代。如果宝宝不爱吃蔬菜,别以为能用水果替代哦。

  另外,1岁以下的宝宝由于消化系统尚未成熟,不能食用高酸水果,如橙子、柑橘等。

  3、断母乳后,给宝宝喝鲜牛奶比喝奶粉更好

  错的!

  母乳是宝宝最好的食物,应坚持纯母乳喂养至少到宝宝6个月。

  对于6-12个月的宝宝,奶品仍然是主要的营养来源;处于快速成长期的1-3岁宝宝,仍需要高质量的营养素,除了辅食外,奶品的补充仍然是必要的。

  鲜奶中的蛋白质和矿物质含量比较高,直接喂鲜奶会对3岁以下宝宝尚不成熟的肾脏和肠道造成较大负担。在选择配方奶粉的时候,妈妈可以选择含有科学验证水平DHA和ARA的奶粉,除了提供给宝宝充足的营养,还可以帮助促进宝宝脑部和视觉发育。

  4、若宝宝不爱吃某食物,以后就少给他吃

  不完全对!

  不管是转奶,还是添加辅食,引入新食物时,宝宝有可能会产生先天性的“厌新反应”。

  在让宝宝接受一种新的食物之前,您可能需要尝试多达 8 至 12 次。在宝宝拒绝后,不要过早决定放弃食物,等待一周后为宝宝重新提供该食物。当宝宝拒绝时,妈妈也无需强迫或沮丧,淡定地拿开食物,下次再自然而然地添加给TA。

  5、手抓食物太不卫生,还是等宝宝大一些再学习自己吃饭吧!

  错的!

  让宝宝自己拾起东西来吃的,能够锻炼TA的指尖抓握技能,同时让TA对进食具有一定的控制能力。您可以为宝宝准备一些手抓食物,让TA把玩和吃。

  6、把水果榨成汁放到奶瓶里,方便又省事

  错的!

  辅食添加初期,更多的是锻炼宝宝的咀嚼能力、精细动作能力和手眼协调能力。

  此外,使用奶瓶喂食,会助长TA对吸吮的依赖哦。奶瓶安抚习惯在宝宝 12 -18 个月大期间是最容易戒掉的,之后宝宝对奶瓶的依赖性更强,就越难改变。在您考虑给宝宝断奶时,可以趁着这一时机,将奶瓶逐渐过渡到杯子。

  7、睡时一瓶奶,宝宝很容易睡着!

  错的!

  如果宝宝睡觉时嘴里含着奶,就很容易导致耳部感染和蛀牙。牙齿周围残留的牛奶会助长细菌滋生,产生酸性物质侵蚀牙齿。因此,妈妈记得睡前要为宝宝做口腔清洁;宝宝两岁以后,鼓励TA自己早晚刷牙!

  8、“这些肉、菜、饭都特别有营养,你一定要吃完!”

  错的!

  请不要强迫宝宝进食,尊重TA的饮食喜好,给TA们更多选择的机会和权利。

  为了让宝宝摄入全面的营养,妈妈可以采用食品伪装术、玩游戏等手段让宝宝慢慢接受原本不喜欢的食物,但不要强迫进食哦。

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