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孩子可以长期服用益生菌吗?

益生菌现在特别流行,所以很多时候大家会提到益生菌,比如有吃得不好、喝得不好、消化不好、以及湿疹等情况,都可能会考虑补充。 益生菌确实有很重要的作用,但是大家一定要区别两个概念,一个是益生菌,一个是益生菌制剂。益生菌的作用是说细菌在体内能够起到作用,但益生...

宝宝为何爱吃糖?健康零食新选择

一提起含糖零食,妈妈是不是如临大敌?其实,只要合理选择,零食也可以成为宝宝健康饮食计划的一部分。 为什么宝宝爱吃糖? 这是因为,母乳中含有高浓度的乳糖,让宝宝从小就对甜味形成了口味偏好。 乳糖对于大脑和中枢神经系统的发育十分关键,还能够帮助肠道构建有益菌群...

孩子消食片不能当零食吃

4岁的芸芸吃饭特别挑,喜欢吃的毫无节制,不喜欢吃的一口不碰。为了让芸芸吃饭规律,妈妈特地为她购买了一款广告很火的健胃消食片,酸甜的口味,在芸芸眼里就是糖片,有事没事就吃上一颗解馋。消食片吃了十来盒,挑食的毛病没见好,反而时不时闹肚子疼。眼看没辙了,只能找...

吃饭方面让孩子量力而行

@新浪育儿:父母总逼孩子每顿饭都吃光,易增加孩子终生肥胖的危险。采取逼迫式喂养,惩罚孩子或不倾听孩子负面情绪问题,终会殃及孩子的饮食观(即孩子与食物间的关系),更容易导致孩子从快餐、多盐零食及含糖饮料中寻找安慰。建议在吃饭方面让孩子量力而行。...

菠萝可改善宝宝厌食

在宝宝出现厌食症状的时候,很多家长都十分担心孩子会因为营养摄取不够而影响正常生长。引起宝宝厌食的原因有很多,家长们在宝宝出现厌食症状的时候要根据具体症状采取相应的措施。 生活中让宝宝胃口大开,菠萝不失为一种好选择,因为菠萝不但味道甜美,而且还具有很好的保...

激起孩子吃蔬菜的欲望

生活中,我们常看到有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是因为不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,不容易嚼烂;还有的是由于儿童有挑食的习惯。这里给家长朋友们介绍一些巧妙的方法,可以激起孩子吃蔬菜的欲望。...

给孩子喂坚果 父母请慎重

瓜子、花生、开心果等坚果是很多家庭常备的小零嘴,一些家长们喜欢在自己食用的时候顺便给小孩也喂食几颗。殊不知,这种无心之举可造成非常严重的后果;由于小儿会厌软骨发育不成熟,功能不健全,特别是在小儿说话、哭笑、打闹时喂坚果,容易误吸入呼吸道引起气道阻塞,甚至...

孩子吃蜂蜜时需要注意哪些禁忌?

相信不少家庭在给宝宝们准备一些营养饮品中,蜂蜜是其中一种,尤其是发现在宝宝不爱吃的辅食里面加一勺后爱吃了,家长更是觉得这是必备之品。但很多家长并不知道给孩子饮用蜂蜜的时需要注意哪些禁忌?下面给大家提出几点建议。 首先,蜂蜜禁止给1岁以内的宝宝食用。蜂蜜当中...

孩子合理饮食防单纯性肥胖

聪聪今年6岁,刚上小学一年级,学校体检发现他肥胖,家长想没关系,学习这么累,胖才能扛得...

饮食太油腻 孩子易咳嗽

饮食太油腻 孩子易咳嗽 现在孩子吃得过于油腻,营养过剩,加之本身脾胃弱,易为饮食所伤,食滞痰积也会引起咳嗽。这类患儿越来越多。因此平时饮食均衡很重要。特别是在孩子咳嗽期间,忌鸡、鸽等大补,鱼虾、海鲜、膨化食品、饮料、生冷、糖果、巧克力、水果、酸奶、甜腻或辛...

吃什么家长做主 吃多少孩子做主

@育儿专家-王玉玮:长期食物太单一,会造成多种营养素缺乏、贫血及组织器官功能损伤,长此下去,孩子体质荏弱,后果堪忧,甚至有生命危险。所以,在孩子的饮食方面,我一再强调均衡合理营养:孩子吃什么一定要家长做主,吃多少由孩子做主。该吃啥就给啥,不要孩子想吃啥就给...

给宝宝吃零食 小心这些零食中的隐形盐

我们一直强调应尽量给宝宝少吃盐,但往往忽略了一些隐形盐的存在,你一定想不到,我们平常给孩子吃的这些零食,竟然也含盐。 国人摄盐普遍超标 近日,美国医学会杂志(JAMA)上发表了一篇中国人2009-2012年盐、钠摄入量的流行病学调查报告,结果显示国人平均盐摄入量9.1克,...

儿童营养不良的5个信号

孩子是每个爸妈的心头肉,在儿童的成长阶段,父母最忧心的就是孩子营养不足而影响正常生长发育。其实,当孩子出现营养不良或营养不均的时候,身体或心理都会发出一些信号。专家表示,以下5个明显的儿童营养不良信号,家长们可要牢牢记...

孩子多吃这些食物可能导致长白发

虽然我们常说少年白头,串吃不愁,但看到孩子小小年纪就长白头发,其实内心事崩溃的。为什么小孩子也会长白头发?这可能和孩子的饮食结构有关。 虽然爸爸妈妈都想让自己的宝宝吃最好的食物,但有的时候,偏食的宝宝因为爱吃的零食里含有太多糖分和添加剂,可能会出现少白头...

孩子换牙期多吃硬食

随着食品加工业的发展,儿童食品的软化倾向十分严重。虽然过硬的食物不利于儿童的消化吸收,但是过软的食品也有极大的不利之处,它极易造成儿童牙齿缺乏锻炼。另外,从美观的角度看,过软的食物不利于面部线条的形成。 应适当咀嚼固体食物 人们通常认为,婴幼儿就应当只吃一...

孩子吃多了不消化 对症自制消食药

小孩子盼过年,多少还因为过年好吃的东西多。据浙江省人民医院儿科急诊统计资料显示,每逢过年的几天,因胃部不适来急诊的患儿往往比平常增加3~5倍。这些孩子多表现为上腹部疼痛或不适、恶心、频繁呕吐,有的还伴有腹泻。这就是通常人们说的伤食。小孩子因为自控和卫生保健...

给孩子准备什么样的早餐最好?

孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事,既要营养丰富,还得美味可口。特别是早餐,孩子早餐吃什么最好?美国一项新的研究告诉你正确答案:鸡蛋。...

尽量不给孩子吃这些食物

营养专家建议,孩子的日常饮食应该种类丰富,以方面满足孩子生长发育的多种营养需求,另一方面培养孩子不挑食的良好饮食习惯。但有些食物,给孩子吃了反而有害,家长注意,这些食物千万别给孩子吃。...

纯果汁饮料不会影响孩子的健康吗?

可乐、汽水等甜味饮料因含糖量高,被很多家长列为拒绝往来户,但果汁、花生露、核桃露等饮品却仍受不少家长青睐。事实上,这些饮品同样含有大量的糖,且营养价值也并不如广告所宣传的那么高,因此,建议给孩子直接喝水或喝牛奶。...

3种食疗方缓解宝宝积食

春节期间,孩子因为饮食不规律,或吃太多大鱼大肉,容易消化不良,引起积食。孩子积食,试试这几种食疗方。...
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