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正视夏季宝宝中暑

  宝宝比成人更容易中暑!

正视夏季宝宝中暑

  宝宝的神经功能尚不完善,出汗调节体温的功能有限,且含水量不足成人,因此容易引起中暑。

  小案例:4岁的多多午觉睡醒后,非要拉着奶奶去居民健身活动区玩。他一会儿摸摸这个健身器材,一会儿坐坐那个健身器材,玩得脸蛋通红,满头大汗。奶奶怕他中暑,赶紧拉着他回了家。回家没多久,多多就开始哭闹,嘴里嚷嚷着说头痛,奶奶看他脸色苍白,一抱他发现他浑身发冷,吓得不行,赶紧带孩子到医院儿科诊治。

  诊断:根据孩子当时的症状,体温在38℃以上,面色苍白,皮肤湿冷,血压下降,脉搏增快等症状,断定孩子是轻度中暑。这种程度的中暑不需要用药,只需要做好物理降温,让孩子喝点淡盐水或绿豆汤,然后休息一会儿就能恢复正常。

  如何判断孩子是否中暑了

  如果孩子同时合并下列现象时,需高度怀疑中暑的可能性:

  虽然很热,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

  皮肤会发红、发热,而且干燥。

  烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

  较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。

  孩子中暑避开3大误区

  其实像轻度中暑这类小问题没必要上医院,父母在家对孩子进行紧急护理就可以。当然,因为婴幼儿语言能力弱,表达能力差,父母就要注意留心观察,并且很有必要了解孩子中暑后处理的三大误区。

  误区1——过量饮水

  尽管孩子中暑后确实需要大量补充水分和盐分,但有些父母急于让孩子恢复正常,就给孩子过量饮用热水,反而会使孩子大汗淋漓,导致体内水分和盐分大量流失,甚至还可能引发热痉挛。

  正确的做法:让孩子少量多次饮水,每次饮水量控制在300mL以内。

  误区2——过量进食

  许多父母误将孩子中暑症状当作体能消耗过大,于是就让中暑的孩子吃油腻的食物,却不知过多的食物会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

  正确的做法:尽量让孩子吃清淡、爽口的食物,以适应夏季的消化能力。

  误区3——冷食降温

  孩子中暑后往往会感觉很渴,变得爱吃冷饮和瓜果类食物,许多父母看见孩子胃口好,就让孩子大吃特吃。殊不知这些食物容易损伤孩子娇嫩的肠胃,引发腹泻、腹痛等症状。

  正确的做法:尽量让孩子少吃冷饮,适量吃瓜果。

  中暑3类型

  紧急护理3步

  先兆中暑

  头痛、头晕、多汗、口干舌燥、无精打采、体温正常或略升高。

  措施:发现宝宝有中暑迹象,立刻带宝宝离开高热环境,到阴凉通风的地方或有空调的房间。

  用凉水给宝宝擦浴,促进宝宝散热。

  轻度中暑

  ①烦躁、干燥灼热、面色潮红成苍白、呼吸加快。

  ②有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋,甚至感到疼痛。

  ③体温较高,出现发烧症状。

  措施:

  立即将孩子移到阴凉、通风、干燥处;

  让孩子仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,保持孩子呼吸道通畅;如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服。

  打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

  用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。

  使用退热药物帮助宝宝降温。

  症状轻微,清醒,给宝宝补充水分和电解质溶液,准备一些淡盐冷白开、绿豆汤、西瓜汁等清凉饮料,每隔10~15分钟给孩子喝一些解暑。

  重度中暑

  ①体温达39~40℃,过度出汗,皮肤湿冷。

  ②皮肤发红、发烫,并且干燥无汗。

  ③宝宝烦躁不安且哭吵,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽筋或昏迷。

  ④出现恶心、呕吐、头晕,失去方向感,表现得昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

  措施:宝宝呕吐比较厉害或者神志不清,将宝宝放到阴凉处,拨打120或迅速到附近就医。

  发生呕吐时,让宝宝头侧向一边,吐出呕吐物。

  注意:

  1、当孩子的肛温降到38.5℃以下时,要暂停冰敷做法。改用温热毛巾擦拭孩子额头、脖子、腋下、大腿根部来降温。

  2、孩子意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。

  3、如果对孩子进行了以上急救护理措施,但效果仍然不佳时,就要尽快向医院或专业人士求助。

  预防中暑

  请你看过来

  注意收听高温预报,合理安排孩子的作息时间;

  如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11-15时),尽量减少带孩子外出;

  尽可能地适当增加孩子的午睡时间;

  饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤;

  每天勤洗澡、擦身;

  若想带孩子参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等;

  不要让孩子在太阳下长时间暴晒,并注意到阴凉处休息。

  重要提醒:

  炎热夏季,请各位家长千万别马虎将自己的孩子独自遗留在车内,以免悲剧上演!

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