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新生儿睡觉为什么不安稳

  宝宝刚出生大部分时间都在睡眠中,那么宝宝一天睡多久是正常的呢?有些宝宝半夜不睡哭闹该怎么办呢?小编来为你解答~~

新生儿睡觉为什么不安稳

  新生儿的睡眠时间

  新生宝宝除了哺乳大部分时间都在睡眠中,这个时候他们还没有白天黑夜的概念。一般的宝宝每天能睡十八到二十二个小时。有些宝宝睡几个小时后会饿醒,吃过奶后接着睡。这个时期宝宝的睡眠质量直接关系到生长发育,因此父母一定要为宝宝创造一个好的睡眠环境。如果宝宝白天睡觉半夜闹的话,妈妈白天给宝宝喂奶的时候,要多同他说话,让整个气氛轻松愉快。到了晚上,尽量将声音放低或保持安静,灯光调低。慢慢的养成正常的睡眠习惯。

  新生儿睡觉为什么不安稳

  睡觉容易惊醒,爱哭闹,一直扭动,这是新生儿睡眠不踏实的表现,为什么新生儿会睡眠不安稳,可能是以下几个原因。

  1.宝宝饿了或者吃的太饱

  睡觉也是个体力活,宝宝肚子饿了又不会表达,只能用哭告诉妈妈“我饿了”。给宝宝哺乳也不要过量,一旦宝宝吃得太多腹部会胀,增加肠道压力,自然就睡不好了。

  2.室内温度过高或过低

  宝宝被包的过紧或室内温度偏高都会捂汗,这时候妈妈应该观察宝宝鼻尖和身上有没有汗,如果有的话就要降低室温了。同样,如果室内温度过低宝宝小脚冰凉,就要想办法让室内升温了。可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

  3.睡眠环境喧闹

  睡眠环境太吵也会影响宝宝的睡眠。

  4.尿布湿了

  如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!

  5.蚊虫叮咬

  宝宝得了湿疹或被蚊虫叮咬后会觉得皮肤瘙痒难耐,不停大哭。所以要保持房间干燥通风,夏天没有蚊子。

  小贴士:如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。除睡眠不安还伴有发烧,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治。

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