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分娩前做想象训练可减轻生产疼痛

  @完美孕妇杂志:让准妈妈在分娩前做一些想象训练,比如想象只要坚持一会儿就可以和可爱的宝宝见面了,想象宝宝出生后快乐的样子,再配合正确的分娩方法,可以减轻生产的压力和疼痛。

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