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产后进行塑胸运动要注意什么?

  @产科金丽萍:产后进行塑胸运动要注意什么?

  1、运动时一定要考虑自己的身体恢复情况,产后6个月内,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进,必要时咨询妇产科医生。

  2、如果在哺乳期进行塑胸运动,应尽量在锻炼前先哺乳,同时避免进行过度剧烈的手臂运动,大量喝水以防脱水。

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