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为何产后会发生抑郁?

  新生命诞生,本是一件好事,但每个产妇都或多或少会出现一些抑郁情绪,而产后抑郁的发生率也达到了15%~30%。

为何产后会发生抑郁?

  为何产后会发生抑郁呢?原因可能是:1.新生命出生后,家庭成员的焦点往往集中在小生命身上,产妇不再是大家关注的重点,而刚经历过十月怀胎、分娩痛苦的产妇,情绪易波动,心理落差偏大。2.部分产妇因为婴儿性别、体重、出生情况等诸多不满意,容易发生家庭矛盾、婆媳矛盾。3.新时代女性面临着工作与生育的冲突、抚养孩子的压力、产后身体恢复、切口疼痛、奶量不足等,容易使抑郁情绪扩大化。4.家庭成员不愿承认产妇患有抑郁症,易使产妇病情加重甚至失去生存欲望。

  产后抑郁一般在生产后两三天出现,10天左右自动消失。如果产后一个月内,产妇出现以下情况,并且越来越严重,一定要及早带她去医院就诊:1.情绪低迷,不愿与人交流,对周围的人和事均无兴趣,表情淡漠,不愿说话。2.注意力不集中,记忆力减退,容易走神,反应很慢,偶有间歇性遗忘。3.情绪波动大,有时易沉浸在自我编织的世界里,有时情绪非常高,甚至亢奋得歇斯底里。4.觉得自己一无是处,陷入不断的自责和内疚中。

  一般的产后抑郁及早发现后,通常不需要吃药,完全可进行自我调节,如多与家人沟通、和别的妈妈交流,每天开心地关注宝宝的成长等。同时,家人要细心留意产妇的情绪,积极改善周围环境,给予产妇足够的关心和理解。

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